Métodos anticonceptivos femeninos

El control de la natalidad (contracepción) es cualquier método, medicamento o dispositivo utilizado para prevenir el embarazo. Las mujeres pueden elegir entre muchos tipos diferentes de anticonceptivos. Algunos trabajan mejor que otros para prevenir el embarazo. El tipo de control de la natalidad que usted usa depende de su salud, su deseo de tener hijos ahora o en el futuro, y su necesidad de prevenir las infecciones de transmisión sexual. Su médico le puede ayudar a decidir cuál es el mejor tipo para usted en este momento.

¿Cuál es el mejor método anticonceptivo femenino?

No existe un “mejor” método anticonceptivo para cada mujer. El método anticonceptivo que es adecuado para usted y su pareja depende de muchas cosas y puede cambiar con el tiempo.

Antes de elegir un método anticonceptivo, hable con su médico o enfermera:

• Si usted desea quedar embarazada pronto, en unos pocos años o nunca.
• Qué tan bien funciona cada método para prevenir el embarazo
• Posibles efectos secundarios
• Con qué frecuencia tiene relaciones sexuales
• El número de parejas sexuales que tiene
• Su salud en general
• ¿Qué tan cómodo se siente con el uso del método (por ejemplo, puede recordar tomar una píldora todos los días? ¿Tendrá que pedirle a su pareja que se ponga un condón cada vez?
• Aprenda sobre los tipos de anticonceptivos que usted o su pareja pueden usar para prevenir el embarazo.
• Tenga en cuenta que incluso los métodos anticonceptivos más efectivos pueden fallar. Pero sus probabilidades de quedar embarazada son menores si usa un método más efectivo.

¿Cuáles son los diferentes tipos de anticonceptivos para mujeres?

Las mujeres pueden elegir entre muchos tipos diferentes de métodos anticonceptivos. Estos incluyen, por orden de más efectivo a menos efectivo en la prevención del embarazo:

• Esterilización femenina y masculina (ligadura de trompas, vasectomía masculina) – Control de la natalidad que previene el embarazo por el resto de su vida mediante cirugía o procedimiento médico.
• Anticonceptivos reversibles de acción prolongada o métodos (dispositivos intrauterinos, implantes hormonales) – Anticonceptivos que su médico inserta una sola vez y usted no tiene que recordar usar anticonceptivos todos los días o meses. Los LARCs duran de 3 a 10 años, dependiendo del método.
• Métodos hormonales de acción corta (píldoras, mini píldoras, parches, inyecciones, anillo vaginal) – Control de la natalidad que su médico le recete y que usted recuerde tomar todos los días o meses. La inyección requiere que usted reciba una inyección de su médico cada 3 meses.
• Métodos de barrera (condones, diafragmas, esponja, capuchón cervical) – Anticonceptivos que usted usa cada vez que tiene relaciones sexuales.
• Métodos del ritmo natural – No usar un tipo de control de la natalidad, sino evitar el sexo y/o usar el control de la natalidad sólo en los días en que usted es más fértil (mayor probabilidad de quedar embarazada). Un kit casero de la prueba de ovulación o un monitor de fertilidad pueden ayudarle a encontrar sus días más fértiles.

¿Qué tipos de anticonceptivos ayudan a prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS)?

Sólo dos tipos pueden protegerte de las ITS, incluyendo el VIH: los condones masculinos y los femeninos.

Aunque los condones son la mejor manera de prevenir las ITS si usted tiene relaciones sexuales, no son el tipo más efectivo de control de la natalidad. Si usted tiene relaciones sexuales, la mejor manera de prevenir las ITS y el embarazo es usar lo que se llama “protección dual”. La protección dual significa que usted usa un condón para prevenir las ITS cada vez que tiene relaciones sexuales y, al mismo tiempo, usa una forma más efectiva de control de la natalidad, como un DIU, implante o inyección.

¿Qué tipo de anticonceptivos puedo obtener sin receta médica?

Usted puede comprar estos tipos de anticonceptivos sin receta médica en una farmacia o supermercado:

• Condones masculinos
• Condones femeninos
• Esponjas
• Espermicidas

Píldoras anticonceptivas de emergencia (AE). El Plan B One-Step® y sus versiones genéricas están disponibles en farmacias y algunos supermercados para cualquier persona, sin receta médica. Sin embargo, no debe usar la AE como método anticonceptivo regular, ya que no funciona tan bien como el método anticonceptivo regular. La AE está pensada para usarse sólo cuando su método anticonceptivo regular no funciona por alguna razón inesperada.

¿Qué tipo de anticonceptivos femeninos requieren receta medica?

Usted necesita una receta para estos tipos de anticonceptivos:

• Anticonceptivos orales: la píldora y la minipíldora (en algunos estados, las píldoras anticonceptivas están ahora disponibles sin receta, a través de la farmacia)
• Parche
• Anillo vaginal
• Diafragmas (su médico o enfermera necesita adaptar uno a la forma de su vagina)
• Inyección (usted recibe la inyección en el consultorio de su médico o en la clínica de planificación familiar)
• Capuchón cervical
• Varilla implantable (insertada por un médico en el consultorio o clínica)
• DIU (insertado por un médico en el consultorio o la clínica)
• Usted necesitará cirugía o un procedimiento médico para:
• Esterilización femenina (ligadura de trompas)
• Esterilización masculina (vasectomía)
• Implante tubárico (Essure®)

¿Cómo funciona el control de la natalidad?

El control de la natalidad funciona para prevenir el embarazo de diferentes maneras, dependiendo del tipo de control de la natalidad que usted elija:

• La cirugía de esterilización femenina o masculina impide que los espermatozoides lleguen al óvulo cortando o dañando las trompas que transportan los espermatozoides (en los hombres) o los óvulos (en las mujeres).
• Los anticonceptivos reversibles de acción prolongada o los métodos “LARC” (dispositivos intrauterinos, implantes hormonales) impiden que los ovarios liberen óvulos, impiden que los espermatozoides lleguen al óvulo o hacen poco probable la implantación del óvulo en el útero (matriz).
• Los métodos hormonales de acción corta, como la píldora, la mini píldora, el parche, la inyección y el anillo vaginal, evitan que sus ovarios liberen óvulos o que los espermatozoides lleguen al óvulo.
• Los métodos de barrera, como los condones, los diafragmas, la esponja y el capuchón cervical, evitan que los espermatozoides lleguen al óvulo.
• Los métodos del ritmo natural implican evitar el sexo o usar otras formas de control de la natalidad en los días en que usted es más fértil (más probable que quede embarazada).

¿Son seguras las píldoras anticonceptivas?

Sí, los métodos anticonceptivos hormonales, como la píldora, son seguros para la mayoría de las mujeres. Las píldoras anticonceptivas actuales tienen dosis más bajas de hormonas que en el pasado. Esto ha reducido el riesgo de efectos secundarios y problemas de salud graves.

Las píldoras anticonceptivas de hoy en día pueden tener beneficios para la salud para algunas mujeres, como un menor riesgo de algunos tipos de cáncer. 5 Además, las diferentes marcas y tipos de píldoras anticonceptivas (y otras formas de control de la natalidad hormonal) pueden aumentar su riesgo de padecer algunos problemas de salud y efectos secundarios. Los efectos secundarios pueden incluir aumento de peso, dolores de cabeza, sangrado irregular, sensibilidad en los senos y cambios de humor.

Hable con su médico sobre si el control de la natalidad hormonal es adecuado para usted.

¿El control de la natalidad aumenta mi riesgo de problemas de salud?

Puede hacerlo, dependiendo de su salud y del tipo de anticonceptivo que use. Hable con su médico para encontrar el método anticonceptivo adecuado para usted.

Las diferentes formas de control de la natalidad tienen diferentes riesgos para la salud y efectos secundarios. Algunos métodos anticonceptivos que aumentan el riesgo de problemas de salud incluyen:

• Anticonceptivos hormonales. Las píldoras anticonceptivas combinadas (control de la natalidad con estrógeno y progesterona) y algunas otras formas de control de la natalidad hormonal, como el anillo vaginal o el parche cutáneo, pueden aumentar su riesgo de coágulos sanguíneos y presión arterial alta. Los coágulos sanguíneos y la presión arterial alta pueden causar un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Un coágulo de sangre en las piernas también puede llegar a los pulmones, causando daño grave o incluso la muerte. Estos son efectos secundarios graves del control de la natalidad hormonal, pero son raros.
• Espermicidas (utilizados solos o con el capuchón cervical, diafragma o esponja). Los espermicidas que contienen nonoxinol-9 pueden irritar la vagina. Esto puede aumentar su riesgo de contraer el VIH. Use espermicidas con nonoxinol-9 sólo si usted está en una relación monógama (sólo tiene relaciones sexuales entre sí) con un hombre que sabe que es VIH negativo. Además, los medicamentos para las infecciones vaginales por levaduras pueden hacer que los espermicidas sean menos efectivos.
• Dispositivos intrauterinos (DIU). Los DIU pueden aumentar ligeramente su riesgo de un embarazo ectópico. Los embarazos ectópicos ocurren cuando un óvulo fertilizado se implanta en algún lugar fuera del útero (matriz), generalmente en una de las trompas de Falopio. Un embarazo ectópico es un problema médico grave que debe tratarse lo antes posible. Los DIU también tienen un riesgo muy raro pero serio de infección o punción del útero.

¿Cuáles son los riesgos para la salud de los fumadores que usan anticonceptivos?

Si usted fuma y tiene 35 años o más, no debe usar anticonceptivos hormonales. Fumar tabaco y usar anticonceptivos hormonales aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos y presión arterial alta. Fumar y la presión arterial alta son factores de riesgo para un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. El riesgo de un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular también aumenta a medida que usted envejece.

¿Puede el control de la natalidad ayudarme con mis períodos menstruales dolorosos o intensos?

Tal vez. Las investigaciones muestran que el control de la natalidad hormonal, como la píldora, el parche, la inyección, el anillo, la varilla implantable y el DIU hormonal, pueden ayudar con el sangrado abundante, doloroso o prolongado. Estos métodos también pueden ayudarle a tener períodos menstruales más ligeros y más cortos.

¿Cuáles son algunos otros beneficios del control de la natalidad hormonal?

Las investigaciones muestran que otros beneficios del control de la natalidad hormonal pueden incluir:

• Períodos más regulares y ligeros
• Menos calambres menstruales
• Menos acné
• Un menor riesgo de cáncer de ovario, endometrial (útero) y de colon, enfermedad inflamatoria pélvica (EPI), quistes ováricos no cancerosos y anemia ferropénica.

Lea más sobre cómo el control de la natalidad puede ayudar con los siguientes problemas de salud:

• Quistes ováricos
• Endometriosis
• Síndrome de ovario poliquístico
• Fibroides uterinos

¿Qué hago si me pierdo un día tomando la píldora?

Siga las instrucciones que vienen con su anticonceptivo acerca del uso de anticonceptivos de respaldo (como un condón y espermicida). También puede seguir estas recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Si llegas tarde o te olvidas un día tomando tu píldora:

• Tome la píldora tardía o olvidada tan pronto como sea posible.
• Continúe tomando el resto de sus píldoras a la hora normal, incluso si esto significa tomar dos píldoras el mismo día.

Usted no necesita otras formas de control de la natalidad, como un condón, a menos que necesite protegerse contra las ITS.

Si se pierde dos o más días seguidos:

• Tome sólo la última píldora omitida tan pronto como sea posible.
• Continúe tomando el resto de sus píldoras a la hora normal, incluso si esto significa tomar dos píldoras el mismo día.
• Use anticonceptivos de respaldo, como condones y espermicidas, o no tenga relaciones sexuales hasta que haya tomado una píldora durante siete días seguidos.
• Si omitió las píldoras durante los días de la última semana de píldoras activas (días 15-21 para paquetes de píldoras de 28 días), comience un nuevo paquete al día siguiente. Si no puede comenzar un nuevo paquete de inmediato, use anticonceptivos de respaldo o evite el sexo hasta que las píldoras hormonales de un nuevo paquete se hayan tomado durante 7 días seguidos.
• Considere la anticoncepción de emergencia si omitió las píldoras durante la primera semana y tuvo relaciones sexuales.
• Hable con su médico si continúa olvidándose de tomar su píldora anticonceptiva o si le resulta difícil tomar la píldora a la misma hora todos los días. Es posible que usted quiera considerar un tipo diferente de control de la natalidad, como un DIU, un implante, inyección, anillo o parche que no tiene que recordar tomar todos los días.

¿Qué tan efectivo es el método de retiro?

No mucho! Aproximadamente 22 de cada 100 mujeres que usan la abstinencia como su única forma de control de la natalidad durante un año quedarán embarazadas.

La abstinencia es cuando un hombre saca su pene de la vagina de una mujerantes de eyacular. Esto reduce la probabilidad de que el esperma vaya al óvulo. “Retirarse” puede ser difícil para un hombre. Se necesita mucho autocontrol.

Incluso si usted usa la extracción, el esperma puede ser liberado antes de que el hombre se retire. Cuando el pene de un hombre se erige por primera vez, es posible que haya algo de líquido en la punta del pene. Este líquido tiene espermatozoides, así que podrías quedar embarazada. La abstinencia tampoco te protege contra las ITS, incluyendo el VIH.

¿La lactancia materna previene el embarazo?

La lactancia materna puede ser un método anticonceptivo a corto plazo en situaciones muy específicas. El riesgo de embarazo es menor de 2 en 100 si los tres le describen:

Tiene un bebé de menos de 6 meses de edad

y

Usted amamanta exclusivamente, lo que significa que sólo alimenta a su bebé con leche materna todo el tiempo (sin fórmula, sin leche materna de otras personas y sin alimentos sólidos)

y

No ha tenido un período menstrual después del parto

Hable con su médico acerca del control de la natalidad si no desea quedar embarazada mientras está amamantando.

Conoce en detalle todos los métodos anticonceptivos femeninos