Con demasiada frecuencia descuidada, la confianza en sí misma influye enormemente en muchos aspectos de nuestra sexualidad. ¿Cómo podemos dejarnos llevar si no nos sentimos cómodos en nuestro cuerpo o demasiado estresados por el rendimiento que debemos ofrecer? El miedo al juicio y la insatisfacción generalizada con nuestros cuerpos juegan un papel importante en nuestra capacidad de experimentar placer. Averigüe cómo la confianza en sí mismo afecta muchos aspectos de la sexualidad.

La confianza en uno mismo nos ayuda a entender nuestros deseos más íntimos

¿De verdad sabes lo que te hace fantasear? Para muchas mujeres, la falta de confianza se refleja en su falta de autoconciencia. Menos tabú que en el pasado, la sexualidad en los medios de comunicación a menudo ejerce una enorme presión sobre las mujeres. Olvídate de la pornografía, los estándares sociales y la opinión popular para concentrarte mejor en tus deseos más preciados: no, no a todas las mujeres les gusta hacer el amor todos los días o soñar con vivir un viaje a 3.

Respeta tus propios límites y hazte las preguntas correctas para aprender más sobre tus propios deseos. Cada persona es diferente: es una de las bellezas más fundamentales del ser humano. Por lo tanto, respeta tus necesidades y celebra tu unicidad teniendo la vida íntima de tus sueños!

Autoestima para intensificar tu placer

Tener confianza en uno mismo es poder disfrutar del momento presente, sin tener que preguntarse siempre si nuestra pareja nos encuentra deseables o no. Si olvidamos nuestro miedo al juicio y asumimos toda la responsabilidad por nosotros mismos, entonces será más fácil enfocarnos en nuestros propios sentimientos para alcanzar el orgasmo.

Con demasiada frecuencia, a algunas mujeres les resulta difícil venir simplemente porque no liberan sus mentes cuando llega el momento. El cuerpo femenino es un remanso de placer, dése la oportunidad de disfrutarlo y libere la presión con confianza. Cada caricia, cada beso y cada escalofrío serán diez veces más intensos!

Hazte valer y atrévete a abrirte a tu pareja

Para asumir confianza sexual, no hay nada mejor que abrir tu mente y hablar con tu pareja. Habla de tus deseos, de lo que disfrutas de tu sexualidad con él/ella y no tengas miedo de tomar responsabilidad por ti mismo. Tu pareja no siempre sabe lo que quieres en este momento, así que imagina si tiene que adivinarlo por sí mismo: ¿cuáles son las posibilidades de que realmente sepa cómo encontrar lo que te gustaría? Es así como al discutir, podrán establecer una complicidad entre ustedes y construir esta confianza que les permitirá apreciar más su intimidad.

Confianza en sí mismo, un pilar importante de la sexualidad plena

Hace unos años, un estudio realizado por Hopkins en mujeres de entre 30 y 50 años mostró que las que estaban más satisfechas sexualmente eran las que tenían mejor autoestima, una imagen corporal positiva y un buen nivel de conocimiento sexual.

Por lo tanto, para estar sexualmente satisfecho, es esencial que te sientas íntegro, libre para vivir tus impulsos y deseos todos los días. Mírate positivamente y verás como tu vida íntima cambia completamente!