Para mantener un buen nivel de libido, debemos, por supuesto, alimentar nuestra imaginación erótica. Para alimentar el deseo y la libido, aquí hay algunos alimentos que le ayudarán a alcanzar el séptimo cielo!
Chocolate
Un clásico que todo el mundo conoce, el chocolate es uno de los elementos que tienen un efecto afrodisíaco. Este alimento estimula la creación de hormonas ligadas al bienestar del cerebro: la endorfina.
Vainilla
¿No te gusta el chocolate? Optar por la vainilla ya que su sabor aumentaría la libido
Ajo
El ajo permite un aumento de la circulación sanguínea, facilitando así la estimulación de los órganos sexuales tanto en hombres como en mujeres.
La trufa
¡Esto es para ustedes, caballeros! Este alimento estimula la producción de androsterona. Una hormona que, en los hombres, deriva de la testosterona.
Ostra
Este marisco estimula la producción de testosterona gracias a su alto contenido en zinc. Las ostras son ideales para la fertilidad. Las investigaciones han demostrado incluso que puede contener aminoácidos que estimulan la producción de hormonas sexuales.
Pimiento rojo
El pimiento rojo estimula la endorfina, la hormona responsable del placer del cerebro, además de aumentar la frecuencia cardíaca. Una receta ganadora para la diversión!
Espárragos
Este vegetal es ideal para la producción de testosterona, una hormona clave para la sexualidad. Además de su sabor sutil y sensación de frescura, este alimento pigmentará su vida sexual.
Plátanos
Estos frutos contienen bromelina, una enzima que aumenta la producción de testosterona. También contienen potasio y vitamina B, ambos vinculados a un aumento de los niveles de energía que es ideal para el sexo ferviente!
Fresas
Esta fruta contiene muchas vitaminas C, lo que permite una mejor circulación sanguínea. Obtenga aún más placer comiendo su postre afrutado en el cuerpo de su pareja…
Caviar
Es un excelente estimulador de la circulación sanguínea tanto para hombres como para mujeres. Planee una velada romántica y disfrute del caviar!